Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Herbalife Formula 1 Schoko, Milch 1,5%. Abendessen: Gekochtes Ei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Bofrost Dicke Bohnen. Snacks/Sonstiges: Nestle After Eight, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Latte Macchiato, Herbalife Protein Riegel Zitrone, Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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