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Der schnelle erste Abfall...
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102,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Magerquark, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Passionsfrucht, Borchers Erythrit. Mittagessen: Knorr Salatkrönung, Bertolli Olivenöl, Ja! Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Romanasalat. Abendessen: Buko Pikante Kräuter , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Kaki, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Birnen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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