Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
|
97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 274,00g.
Frühstück: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Nugatti Max, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. Abendessen: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Sonstiges: Rødbet rå 100g, appelsin 225g, Eple Golden 175g. mehr...
|
|
3669 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|