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Erst beim Fussball zuviel gegessen und getrunken und dann am Feiertag nur gegessen und kein Sport!
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1891 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lidl Kartoffelbrötchen, Freeway Aqua + Sport, Butter. Abendessen: Weißer Tafelwein, Krombacher Bier, Del Monte Ananas Scheiben, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies, Obstler. mehr...
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3641 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Apr 14 vom Mitglied: NatalieYanka
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Danke!Schön Rad gefahren, aber auch zugeschlagen, vor allem bei den Süssigkeiten!
23 Apr 14 vom Mitglied: carbonracer
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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