Ready for the week
|
90,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3415 kcal
|
Fett: 141,37g | Eiw: 205,44g | Kohlh: 373,52g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kiwi Fruit, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Mittagessen: Glutino Cinnamon Raisin Bread, Cinnabon Cinnamon Bread, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kiwi Star Kiwi, Apples. Abendessen: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Yeast Leavened Doughnuts (with Jelly Filling) , Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
Kommentare
08 Nov 21 vom Mitglied: davidsprincess
|
Eat my share of donuts this week ok!!! I’m on a diet. 😂😩🤣
08 Nov 21 vom Mitglied: wifey9707
|
I did. 200 today in the profile pic. Donut gains.
09 Nov 21 vom Mitglied: -Diablo
|
Love that pic. You looked huge just upon waking. So did I, but not in the same way. 😂😆😬
09 Nov 21 vom Mitglied: davidsprincess
|
09 Nov 21 vom Mitglied: -Diablo
|
09 Nov 21 vom Mitglied: wifey9707
|
09 Nov 21 vom Mitglied: davidsprincess
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|