Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 132,09g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Яблоком , Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Mittagessen: Азбука Вкуса Безе Мини, Janarat Имам Баялды, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Редис, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Выборжец Фриллис. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|