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wünsche einen angenehmen Abend 😊
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94,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 42,04g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomatenmark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Arla Skyr. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Arla Skyr, Kürbissuppe, Leberknödel. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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