Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
113,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 8,17g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 94,69g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Carmen's Gewichtsverlauf
|