Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats, Bananas. Mittagessen: Philadelphia Cheesecake Cherry, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Abendessen: HEB Steel Cut Oats, Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Swanson Chicken Cooking Stock, Great Value Green Split Peas, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Kroger Crunchy Peanut Butter, Indianlife Papadums, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks, Peanuts, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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