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BF22. 7
MUSCLE40.8
慘不忍睹。。
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 90,77g.
Mittagessen: 全家 大口法式奶油起司雞排飯糰. Abendessen: 苦瓜, 排骨湯, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 全聯 義式鱸魚排, 白飯. Snacks/Sonstiges: 每朝健康 雙纖綠茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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