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Feeling great!
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87,9 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 239,30g.
Frühstück: Herbalife Liftoff - Ignite-Me Orange, Herbalife 24 Prepare, Xtra-Cal, Total Control, Cell-U-Loss, Florafiber, Prelox Blue Dietary Supplement, Male Factor 1000, Trishield (Neptune Krill Oil Supplement), Herbalifeline (Fish Oil Supplement), herbalfe cell activator, Garden 7, Formula 2 Multivitamin, Snack Defense, Aminogen, Herbalife Snack Defense, Herbalife Total Control, Herbalife Garden 7, Herbalife Cell-U-Loss, Herbalife Aminogen, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Florafiber, ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Coffee, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Water, Herbalife Thermobond. Mittagessen: Herbalife 24 Hydrate, Herbalife Liftoff - Ignite-Me Orange, Water, Frozen Peach Unsweetened, Herbalife Male Factor 1000, Herbalife Prelox Blue Dietary Supplement, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Water, Herbalife Herbalifeline (Fish Oil Supplement), Herbalife herbalfe cell activator, Herbalife Formula 2 Multivitamin. Abendessen: Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Zucchini, Yam, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pillsbury All Purpose Flour, Onions, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Bush's Best Country Style Baked Beans, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Niteworks, Herbalife Active Fiber, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Prolessa Duo, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DonFecteau's Gewichtsverlauf
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