Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 113,20g | Eiw: 135,96g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: HEJ Nutrition Protein Bar Strawberry Yogurt, Kohlrabi, REWE To Go Hirtensalat, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Abendessen: Président Meer Salz Butter, Brinker Eiweißbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse , Camembert, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Aldi Kroketten. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|