Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Kiwi, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Gemischte Nüsse, Gekochtes Ei, Kaufland Kräuterquark Leicht, Laugenbrezeln, Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Kürbissuppe. Abendessen: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Arabisches Fladenbrot, Falafel, McDonald's Hamburger. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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