Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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61 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Naturjoghurt. Mittagessen: Aldi Bio Knusper-Müsli, Magerquark, Äpfel, Zopf. Abendessen: Wasa Hafer & Sesam, Salami, Käse, Wasa Roggen Traditionell, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Tomaten, Butter. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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