Sehr schön!
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Almighurt Bircher Müsli , Banane, Magerquark, K-Classic Vollkorntoast, Marmelade. Mittagessen: Reis (Gekocht), Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Aprikose-Sanddornbeere. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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