Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 170,72g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Champignons, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Odenwald Schattenmorellen, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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