Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Grafschafter Weizenknusperbrot, REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert, Weight Watchers Premium Puten Salami, Knäckebrot Leicht&Cross, Kemper Light And Easy Light Bierschinken. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Erlenhof Mischsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Heinz Tomaten Ketchup Portion, Gut Ponholz Hähnchenfilet Streifen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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