Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Iglo Gemüsestäbchen, Bofrost Alaska Seelachs Petit. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel, Buitoni Linguine, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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