Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Heißer Kakao , Frankfurter Kranz. Abendessen: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfel Rotkohl, Roulade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Rote Grütze, RUF Bayrische Creme . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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