Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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105 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 16,18g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Garnelen, Parmesan (Geschreddert), Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat, Zitronensaft, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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