Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Блины из Цельной Пшеницы, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Манго, Valio Сыр Гауда, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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