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It seems like I am back in the game. My stomach feels better and I am losing weight again - a lot! I guess I had a lot built up and now it is finally going away...
I lost a whole kilo since yesterday, and that's gotta be more than just fat.
I am so happy that the weight is going down - almost at a new low.
Life is gooooood!
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117,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1865 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Egg, Rye Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Mittagessen: Rye Bread. Abendessen: spaghetti sauce, parmesan. Snacks/Sonstiges: oil popcorn, Drikkebouillon, carrot. mehr...
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3999 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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