abbadabba's Notizen, 05 Jun 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2009
74,5 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2009:
1404 kcal Fett: 73,25g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 168,33g.   Frühstück: old fashioned dunkin, banana, ddsmart coffee with skim. Mittagessen: green salad, cabbage, mayo, mcdonalds balsamic. Abendessen: creamer, butter cookie, pecan sandie, cheesecake, chicken, lemon+square. Snacks/Sonstiges: miscellaneous nibbles. mehr...
1689 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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