Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Salzstangen, Edeka Elstar Apfel, Milch 1,5%, Granola Choc Blop. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Tomaten, Lidl Hass Avocado. Abendessen: Eiklar, Magerquark, Sondey Bio Maiswaffeln, Gurke (Geschält), Haribo Pico-Balla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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