Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Edeka Deutsches Corned Beef , Gut & Günstig Gouda Leicht, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Sonstiges: Risbellis Vanille-Kokos, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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