Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 71,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Hofburger Gouda, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Cocktailtomaten, Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kaufland Chicken Wrap . Abendessen: Hofburger Gouda, Spiegelei, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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