Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 60,16g.
Mittagessen: Ширатаки с овощами, Свиной Бочок, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Abendessen: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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