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DadaRot
Notizen
17 Apr 14
DadaRot's Notizen, 17 Apr 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
117 kg
Bisher verloren:
24 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 April 2014:
170 kcal
Fett: 8,00g | Eiw: 3,00g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück:
Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives.
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3342 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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