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Perma-Abs Day 140
Waist = 34 1/4"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Fett: 158,56g | Eiw: 149,57g | Kohlh: 209,39g.
Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Feta Cheese , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Chi-Chi's Flour Tortillas (Soft Taco Size). Abendessen: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Parmesan Cheese (Grated) , 14" Pepperoni Pizza . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I think I might be obsessed with you reaching your target number for your waist, but in a non-creepy old lady way. Keep it up or down. You know what I mean. Hope you have a wonderful weekend. 👍
05 Nov 21 vom Mitglied: _bec_ca
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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