Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 224,35g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Radieschen. Abendessen: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Agrarfrost Griddies. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Croissant, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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