Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 185,47g | Kohlh: 284,29g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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