Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3960 kcal
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Fett: 156,80g | Eiw: 164,12g | Kohlh: 461,44g.
Frühstück: Pure Fruit Smoothie Kirsch-Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Milka Triolade, Thomy Sonnenblumenöl, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rewe Gemüse Lasagne, Schwarze Oliven, Wheaty Chorizo, Wheaty Veganslices Salami, Butter, Harry Balance Toast. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Weight Gainer, Ja! Knabber-Snacks, Grüner Tee, Power System Essential Amino Tabs, Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
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konstantes Gewicht
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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