Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 196,86g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Bevanda Biologica di Soia. Mittagessen: Coop Crostata alla Mora, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Rio Mare Tonno Leggero, Pane Integrale Tostato. Abendessen: Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela, Patatine Fritte fatte in Casa, Basilico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale Tostato, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Sonstiges: Massigen Magnesio Superior, Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
@Andryy82 contatto telegram...
10 Okt 23 vom Mitglied: Hulk82@
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10 Okt 23 vom Mitglied: Marty222
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10 Okt 23 vom Mitglied: Hulk82@
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Marty222's Gewichtsverlauf
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