Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Käse, Honig, Gurke (Geschält), Harry Eiweißbrot, Butter, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Teekanne Apfeltee, More Nutrition Total Protein Spaghetti Eis, Mandarine, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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