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26.1 bf
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Cooked zucchini, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot. Abendessen: Lemon Juice, Olive Oil, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Grape Tomatoes, Lemon chicken crockpot, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Isopure Infusions Citrus Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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