Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, ingwer, zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Knoblauch, Möhren, Zwiebeln, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Alnatura Passata, Clementinen, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Söbbeke Bio Joghurt, Alnatura Chia Samen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Andechser Natur Bio Skyr. Abendessen: Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Rote Paprika, Davert Kichererbsen Getrocknet, Edeka Bio Broccoli, Edeka Bio Blattspinat, Knoblauch, Zwiebeln, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Currypulver, Alnatura Sojaschnetzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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