Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, Elstar, Heidelbeeren, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Apfelstrudel, Thunfischsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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