Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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101 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Migros Porridge, Cappuccino. Mittagessen: Heinz Knoblauchsauce, Blumenkohl. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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