Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Gutes Land Fruchtquark Erdbeer, Kaktusfeige, Ovomaltine Crunchy Cream, Kiwi, Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: REWE Reibekäse, Wurstgulasch, Birkel Bandnudeln. Abendessen: Sea Gold Eismeer Garnelen, Gurke (Geschält), Clasen Bio Tomaten, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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