Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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86 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Lindt Mini Pralinés, Popp Baked Potatoes, Camembert, Sinnack Baguettebrötchen. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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