Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Kemper Light And Easy Light Bierschinken, Knäckebrot Leicht&Cross, Weight Watchers Premium Puten Salami, REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert. Mittagessen: Knorr Thai Hot Chili Nudeln, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. Abendessen: Gut Ponholz Hähnchenfilet Streifen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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