Wünsche allen einen schönen Mittwoch Abend 😊
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94,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 7,36g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 14,00g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Dulano Geräucherte Hähnchenwürfel, Quäse Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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