Mausicute's Notizen, 03 Nov 21

😊😊😊
87,5 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1544 kcal Fett: 97,07g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 70,97g.   Mittagessen: Aldi High Protein Pudding Schoko, LaSelva Salsa con Funghi Porcini, 1001 Delights Pfannengemüse, Äpfel, Cocktailtomaten, Kokosöl, Extra Natives Olivenöl, Bofrost Seelachsfilet (Köhler) . Abendessen: Blaubeeren, Alnatura Kokos Natur, Gekochtes Ei, Aldi Bio Räucherlachs, Kerne-Mix, Weinstein Backpulver, Gemahlene Mandeln, Wasser, Salz, Kokosöl, Flohsamenschalen, Walnüsse. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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