Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Castello Alter Mommark, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Mittagessen: Castello Alter Mommark, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Abendessen: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen . Snacks/Sonstiges: Klosterfrau Darm Aktiv, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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