Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Glück Himbeermarmelade, Knäckebrot, Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Gemischter Salat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Baguette, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Milbona Butterkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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