Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: REWE Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gurke (Geschält). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Abendessen: Karotten, Kiwi, Rapunzel Tahin Sesammus. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mandarine, Seeberger Cashewkerne. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpakagirl04's Gewichtsverlauf
|