Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 187,07g | Kohlh: 307,87g.
Frühstück: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Zespri Sungold Kiwi. Mittagessen: Mars Milky Way (Fun Size), Double Bubble Bubble Gum, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges. Abendessen: Potato Chips, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Cocoa Puffs. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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