Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 191,90g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Golden Sun Basmati Reis. Abendessen: Landjunker Kassler Lachs , Bauernbrot, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chilli788's Gewichtsverlauf
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