Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich, Spiegelei, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen. Abendessen: Filinchen Original, Maggi Klare Gemüsebrühe, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|