Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Roggenbrötchen. Mittagessen: Corny Free Schoko, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Rapsöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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